随着社会节奏的加快，人们感受到心理压力越来越大。心理学家的一项研究表明，美丽的自然景色可有效缓解心理压力。美国华盛顿大学的研究人员分析了自然景色、实物或科技产品缓解心理压力的程度。他们把参与试验的人分成三组，分别让他们看窗外的自然美景、高清晰度等离子屏幕和一面空白的墙壁，同时检测他们的心率。研究结果发现，室外的自然美景可让参与者的心率下降速度加快，看自然景色的时间越久，心率就越低。而在缓解心理压力方面，看高清晰度等离子屏幕甚至不如看一面空白墙。这项研究的负责人彼得·卡恩说：“作为自然界的一个物种，为了自己的身心健康，我们需要接触真实的自然界，并同它互动。”