一、活动目的

为培养大学生良好的学习生活习惯，推动校园基础精神文明建设，在大学生群体中弘扬心理正能量，树立积极阳光心态，营造文明守纪、健康向上的阳光校园氛围，扬州大学心理健康教育中心特举办 “心能量 欣生活”成长季活动，以促进广大学生将文明口号内化于心，并转化为每天的正言正行，传递健康心理能量，共享快乐校园生活。

二、活动时间

11月1日-30日

三、活动对象：全体在校生（含研究生）

四、活动形式

1.活动内容

心理健康教育中心、校大学生心理协会通过微信在11月的每一天发布不同的“心能量 欣成长”任务，感兴趣的同学均可参与完成。

2.任务要求

每天的活动不得重复，参与者须上传相关图片和参与心得，并在相应的留言区留下自己的姓名和联系方式。

五、活动流程

1.前期准备

本次活动为线上活动，可适当增加线下宣传。

10月28日-30日：线上活动宣传（校团委、校社联、校心协微信公众平台；QQ空间；微博等）。

2.正式开展

（1）10月31日（周一）分别在各微信公众平台发布活动报名通道，报名时登记个人信息及联系电话，之后选手每天按微信公众号中发布的任务，将自己参加活动的照片和心得上传到校心协官方微信。

（2）11月30日对完成不同等级任务的同学进行评定并公布结果，奖品的领取后续请等待校心协相关部门通知。

六、奖项设置

通过任务完成数目与质量（评分细则见附件）确定相应获奖名单。

一等奖：在保证质量的基础上完成30天全部任务

二等奖：在保证质量的基础上完成25-29天任务

三等奖：在保证质量的基础上完成20-24天任务

优秀奖：若干

      主办：扬州大学心理健康教育中心

     承办：扬州大学大学生心理协会

     二〇一六年十月

附件：评分细则

作品质量考核主要从图片质量、图片内容、文字内容、综合评定四个方面进行。

1.图片质量（25分）

（1）图片清晰，画面优美20-25分

（2）图片清晰，画面正常10-20分

（3）图片模糊，画面依稀可见5-10分

（4）图片模糊，画面无法辨认0-5分

2.图片内容（25分）

（1）内容符合主题，积极向上，并有较强的感染力20-25分

（2）内容符合主题，中心明确15-20分

（3）内容与主题无关但所表达主题尚且明确10-15分

（4）内容与主题无关切表意不明0-10分

3.文字内容

（1）文辞优美，与主题相切，感染力强20-25分

（2）文辞平淡，与主题相切，表意明确15-20分

（3）文辞不通，但中心尚且明确且与题相切10-15分

（4）文字与主题不符0-10分

4.综合评定

（1）内容主题多样全面，情感真实不做作20-25分

（2）内容单一但情感真挚15-20分

（3）内容单一，平铺直叙10-15分

（4）没有表现任何与主题相关的内容0-10分