8月20日下午，南京大学教师教学发展中心副教授、中国心理学会注册心理师、注册督导师徐花老师应邀为我校辅导员开设“心灵下午茶”团体减压沙龙，50余名辅导员在线参加。

活动中，为缓解辅导员持续奋战在校园疫情防控一线的紧张焦虑情绪，徐花老师通过兴趣相似圈、最想成为的动漫人物、最想生活的地方、得意的一件事等分享活动，拉近了辅导员彼此之间的距离，打开了辅导员互相倾诉的欲望。通过分享疫情期间最让自己获得力量的瞬间、工作的压力值、如何应对压力等议题，营造了一个相互支持、理解、友爱、互助的团体氛围，为辅导员的工作压力疏泄提供渠道，并希望所有辅导员在疫情期间学会自我觉察、自我关照、自我赋能，同时学会向身边同仁和专业人士求助。

徐花老师的引导条分缕析，对辅导员的回应贴近心灵，使参与沙龙的辅导员借助这个温暖的线上圆圈相互倾吐、相互支持，为自己赋予更多的能量，能够以更加积极和放松的心态应对当下的工作。