4月16日上午，外国语学院以“境外防疫，心内防抑”为题，通过腾讯视频会议的形式发起境外学生心理“云”辅导。心理健康教育中心专职教师、外国语学院辅导员、班主任代表、境外学生共20余人参加。

会上，外国语学院副院长何山华首先结合学生目前面临的实际生活困难进行解析与指导，学工办主任刘芳玮对防疫基本常识进行了科普宣传。专职心理教师周敏围绕疫情压力下境外学生常见的焦虑、压抑、恐惧、不安全感、替代性创伤等常见心理应激状态，分享了情绪觉察、情绪接纳、情绪隔离、情绪宣泄、行为训练等心理调节技术，指导学生有效应对不良情绪，保证自身身心健康。